【实战大练兵】广西女子强制隔离戒毒所射击训练纪实

　　连日来，广西女子强制隔离戒毒所警察努力克服基础薄弱、高温等诸多困难，开展系统性训练，全面提升实弹射击能力。

　　聚焦短板，靶向攻坚。邀请专业射击教官团队开展“一对一”指导，根据据枪姿势、瞄准基线、击发时机等关键环节，定制专项课程，通过动作分解示范、现场即时纠偏等方式，提升参训警察技术规范性和动作稳定性。

　　模拟环境，淬炼素质。设置高温适应性科目，模拟竞赛流程，在参训警察完成25米折返冲刺后，立即进入据枪击发环节，淬炼心理素质，提升参训警察在严苛条件、极限体能下的专注力和控枪稳定性，提升训练实效。

　　体能训练，提升耐力。设置“负重据枪”“平衡垫抗干扰"等针对性科目，提升参训警察的核心肌群力量与动态平衡能力。设计“高频率扣扳机”肌肉记忆训练，将其与折返跑、战术位移等动态科目相结合，进一步增强参训警察体能素质、耐力和协同性。

　　下一步，广西女子强制隔离戒毒所将继续秉持“实战为纲、强警赋能、训战一体”的练兵理念，持之以恒强化根基、补齐短板、提升效能，为推动新时代戒毒工作高质量发展提供队伍支撑和人才保障。