疫情防控特殊时期
民警职工和戒毒人员的运动量大大减少
广西女子强制隔离戒毒所二级警长
国家二级运动员吴卿
创新“云康体”系列健身操
运动强度适中、动作简单易学
在所内掀起健身热潮
“云康体”系列包括“抗疫健身操”“颈椎放松操”“舒缓瑜伽”“平板支撑舞”等，动作简单，韵律十足，有效增强自身免疫力，帮助释放压力，缓解疲劳。
下面，让我们跟随吴老师一起练起来吧！
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