近日,广西北海戒毒康复所邀请广西心理卫生协会督导师、北海市心理协会会长、国家二级心理咨询师黄友爱到所,为干警职工开展心理健康教育专题讲座。
黄友爱以《司法干警的幸福课》为题,以“疫情期间司法行政戒毒工作带来的压力和困扰”为切入点,从警察心理健康的含义、警察心理健康问题的现状、存在的问题及影响警察心理健康的因素等方面,讲解自我心理调适的原则与方法,并现场传授松弛神经的实操、放松技术、躯体反应控制技术、矫正无效行为、应对陈述技术等经典减压技术,帮助干警职工调适心理状态,缓解心理压力。
组织干警职工开展团体辅导,通过“妙手解开千千结”等小游戏,活跃现场气氛,帮助干警职工释放压力,化解不良情绪。干警职工表示,要不忘初心,保持乐观向上的工作态度,坚守岗位、忠诚履职,推动司法行政戒毒工作新发展。
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